胖到底好還是不好？

Mingo

胖要胖的健康，運動是有益健康沒錯，然後最好是能夠定期健檢一下，畢竟健不健康是無法從外在看出來的。

我老婆約160cm/70kg/70y，現有三高問題(還好沒有糖尿病)，怪我這3年多來把他養過胖了，現在告誡他要少油少鹽少糖，也要控制體重與血壓。