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slk55amg 發表於 2022-7-29 00:46 按摩師教我的,時常自己按按 壓壓 推推 這些地方,會有幫助(好像算保養吧)。 打手槍前也會有點效果。
薛仁 發表於 2021-7-26 12:14 持續運動,另一半67歲 還硬的跟三十歲的人一樣硬梆梆 可以玩一個小時以上 ...
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GMT+8, 2024-11-23 09:04
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