老年人如何提升个人魅力？

老色鬼

我是老人, 也喜歡老人, 我也經常有後生朋友找我, 我也十分歡迎他們, 但我自己覺得沒有魅力, 希望多些後生的朋友和我做朋友, 也想有長者朋友.

所以有這一段文章:

一、不要否定自己相關資料表明，日常生活中老年人除了動作和反應速度遜于年輕人，在科研醫療等問題甚至優於年輕人。老人經驗豐富，專注力強，就像許多卓越的老科學家、老醫科專家，他們晚年仍然在工作崗位上發揮著巨大作用。鐘南山教授就是他們其中之一，國之脊樑粉絲數以萬計。那我們該如何保持腦力呢？首先要制訂晚年計畫，發展多種興趣，研究棋牌或研究旅行或研究藝術或研究專業性問題，總之多動腦邁開腿，建立自己的生活圈子多交圈友，勤動腦。

當一個老人頭腦清晰，分析準確，談吐文雅，脾氣收放自如，興趣廣泛，我就真覺著他很有魅力。

二、重視內在修養個人魅力不是一朝一夕就建立的，這需要老人在遇到事情後懂得運用各種方法方式進行排憂解難，累積到一定量之後，這些就會轉化成為我們老年人寶貴的經驗，遇到問題要懂得化解。人到老年，身體變化較大恐懼死亡，會出現消極的心理狀態，憂心忡忡、焦慮不安等等，這些都不利於老人的身心健康，要在消極情緒剛萌芽的時候，就要主動排除疏導尋求幫助。日常生活中進行自我激勵，向心中的模範或榜樣人物學習，不斷提升自己。發展才能和培養興趣，老年人可以利用自己經驗，深入到工作領域，培養工作興趣，做喜歡做的事情，提高技能，使自己勝任社會工作，從而獲取成就感。老年人不要懊惱過去，過去的挫折就是未來的經驗，過好每個今天，才能使生命更有朝氣，未來更有希望。

三、外在形象也必不可少外在方面從培養自己從容大方的氣質開始，自信的語言讓你的笑容像陽光一樣，積極表露你的熱情，讓友善和熱心成為一種習慣，讓你的肢體語言更有感染力，用知識來武裝自己講究談吐不凡，站坐走要“有形”，讓你的行動更幹練，藝術來薰陶自己，讓自己的穿著大方得體，時時保持自己的個人形象，做個懂得靜修冥想的人，長此以往，個人的魅力會得到顯著提升。

問君能有幾多愁

這我同意  我現在朝這3個條件努力

owa97786

這對有殘疾的人，可就沒辦法了，畢竟，這圈子都是外貌協會成員。