有人有類似經驗嗎⋯⋯

喜熟爸

昨天收到認識很久也對我很好的阿伯突然離世消息，前幾天還在聊天..整個吃不下也睡不著，非常非常難過，那種感覺無法形容也不知道找誰訴說。悶在心裡真的很難受，只能來這裡尋找安慰以及如何走出傷痛的方法

雨過天晴

出門走走，做自己喜歡的興趣，逛街買東西、找久違的朋友聚聚...都可以。
主要是轉移注意力不去多想，慢慢讓自己釋懷。

或是乾脆去參加他的公祭吧，回想相處的快樂，從前的點滴，
然後 好好告別 ......

purelander

前一陣子我也走了ㄧ位知己好友，心中真的很難受。我去我們常去吃飯的ㄧ間咖啡館，我點了ㄧ份簡餐和ㄧ壺我們常喝的茶，給自己倒ㄧ杯然後在前面的空位子上也倒ㄧ杯，默默的對他說「一路好走」！然後靜靜的把簡餐吃完，然後離開餐廳。

奇怪的是，難受的心情真的好了很多。給您參考看看！

喜熟爸

雨過天晴 發表於 2022-10-12 11:29
出門走走，做自己喜歡的興趣，逛街買東西、找久違的朋友聚聚...都可以。
主要是轉移注意力不去多想，慢慢讓 ...

謝謝你我會嘗試看看

喜熟爸

purelander 發表於 2022-10-12 11:54
前一陣子我也走了ㄧ位知己好友，心中真的很難受。我去我們常去吃飯的ㄧ間咖啡館，我點了ㄧ份簡餐和ㄧ壺我們 ...

謝謝你，那種難過的感覺真的形容不出來

purelander

喜熟爸 發表於 2022-10-12 12:11
謝謝你，那種難過的感覺真的形容不出來

非常的了解！希望時間能早日沖淡您心中的哀傷。願平安時時與您同在！

魔王巴力

4次這種經驗。⋯尤其去年到今年。

過程中會一直跑去常常約會的地方。回味起熟悉的空間、熟悉的氣息，祂們的身影。

建議的方法也是一樣 多認識人 或工作學習讓自己忙起來。

喜熟爸

魔王巴力 發表於 2022-10-13 01:18
4次這種經驗。⋯尤其去年到今年。

過程中會一直跑去常常約會的地方。回味起熟悉的空間、熟悉的氣息，祂們 ...

辛苦了，第一次遇到就如此難過..

曾經擁有過

我自己也很怕會遇到這種狀況 感覺自己也會崩潰